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1百合排毒汤
/ f" O/ L$ g' K% q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》6 Z, \- k% `6 K
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g1 K' B6 H. j! }5 O
方法;用水煎服,一周一次6 [# e7 a% n% z, ?) W' ~
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
. K; N& g5 m+ I: J x, \2玉米须菊花茶
9 c4 D5 j$ q* [( [4 W玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,( D7 q1 _( d3 y* ?
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& N1 C$ ]6 t$ X6 K做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 V7 A$ x: s' f
当做平时茶饮
( n+ d8 W. ?7 e2 O有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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