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1百合排毒汤
% o- Y+ j8 ?$ l4 a/ n' q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 o* {* ^& G( N% o. Y
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ v6 o5 Z6 j( l2 u3 }" E方法;用水煎服,一周一次
+ y' Z# o3 `* O R' w; E功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 j2 y3 E) h* \3 I* n+ ~; A% C
2玉米须菊花茶0 J) F$ H( c: Y% f
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
/ p. y% x3 r9 r( h; {& ~" f/ G材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; l# k1 |8 u2 g) f$ p7 }
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; Q7 K6 n3 Y& h) `( c当做平时茶饮5 L# ~# E( R! N' H8 Y& n* A
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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